L’alimentazione per i giovani atleti

L’alimentazione per ogni bambino in fase di crescita deve essere completa ed equilibrata. Quando si pratica sport è necessario considerare […]

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RomaTriEvents: il grande triathlon sbarca nella Capitale

Pensavate che partecipare ad una gara di triathlon nella Capitale fosse un sogno impossibile? Dovrete ricredervi!

Con il Patrocinio della Regione […]

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Come evitare che il ristoro diventi una trappola!

Durante una gara podistica, specialmente se la distanza si allunga, il classico rifornimento “volante”
ogni 5km dovrebbe essere un valido aiuto […]

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NIKE Free RN Flyknit: nate per essere libere

NIKE con i suoi modelli “Free” ha introdotto la tecnologia a piedi nudi, o barefoot, all’interno delle proprie collezioni.
Abbiamo testato per voi l’ultima […]

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Swimrun: che cos’è e come “sopravvivere”

Diamo il benvenuto nel nostro team a Orazio Spoto che inizia oggi una nuova rubrica interamente dedicata allo swimrun.

Partiamo dalle […]

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Come si corre sulla sabbia?

L’estate piano piano si avvicina ed ecco quindi arrivare il momento di pensare alla spiaggia!
E se siamo in vacanza o […]

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