Il runner: ovvero l’eterno insoddisfatto

Molte volte, finita una gara, mi sono fermata a riprendere fiato in prossimità del traguardo. L'ho fatto perché mi piace osservare [...]

Lierac Beauty Run 2016: una corsa benefica per le donne

Il 05 Maggio 2016 è stata presentata nell’elegante cornice di Maison Lierac a Milano la prima edizione di LIERAC BEAUTY RUN, l’evento [...]

ADIDAS PureBOOST X: la scarpa da donna creata dalle donne

Basandosi sui risultati di anni di test e di ricerca con le donne di tutto il mondo, adidas ha creato [...]

5 cose che ci rendono runners migliori di altri

Spesso mi chiedo cosa possa pensare un non-runner di noi runners. Immagino che ci osservi, sdraiato sulla spiaggia, mentre ci [...]

Intervista a Valeria Straneo: donna e runner

Da sempre appassionata di corsa, mai avrebbe pensato di diventare campionessa italiana di Maratona; dall'ufficio all'atletica da professionista, dalla malattia [...]

25 modi per capire se sei running-dipendente

Le tue domeniche mattina non esistono più senza la corsetta al parco, oppure sei una runner che da mesi ha [...]

Quando l’amore nasce su STRAVA (o sulle APP per la corsa)

Ci sono molte ragioni per cui le ragazze iniziano a correre. La prima di queste è il dimagrimento: si corre [...]

Pink Run: e la corsa si tinge di rosa

Cosa succede se un esercito di 7.500 runner girls decide di darsi appuntamento per correre insieme? Semplice! Tutto si tinge [...]

Stai utilizzando un reggiseno da running sbagliato (ma non lo sai)

Sapevate che se il vostro seno, durante l'esercizio, si muove troppo potreste avere danni permanente ai tessuti? Non allarmatevi! Tutte noi runner, [...]

Il traguardo di Rebekah Gregory: sopravvissuta all’attentato di Boston

Non voleva finire di nuovo a terra a pezzi o essere assistita perchè non in grado di fare le cose [...]

Il senso di colpa del runner

Abbiamo progettato il nostro allenamento per l’intera giornata, desiderando fortemente l’arrivo dell’ora di uscita dal lavoro e pregustando il rumore [...]

Vi raccontiamo di quando l’italiano medio fa l’ironman ed è stressato

Negli ultimi anni sono stati scritti libri, come quello di Cleto La Triplice (che abbiamo avuto il piacere di recensire [...]

This Girl Can: il video che spiega come “se può lei puoi anche tu”

Ogni anno moltissime ragazze inglesi rinunciano a fare sport per sfuggire al giudizio altrui: timorose di mostrare le proprie forme [...]

Sette chilometri per bruciare una bottiglia di Coca Cola

Cosa fareste se, dopo aver bevuto una bottiglia di Coca Cola e corso 6 chilometri, scopriste che con la vostra [...]

Come salvare faccia (e reputazione) dopo una caduta sul treadmill

State correndo sul vostro treadmill quando una ragazza bellissima capita proprio vicino a voi…Vi girate ad osservarla e la caduta [...]

Una super mamma alla Jungle Marathon

Foresta Amazzonica, 180 chilometri attraverso la folta vegetazione, fiumi tropicali ed insidie esotiche; non sto parlando un qualche pseudo-ironman o [...]

Traccia 3.000 miglia con il GPS per scrivere “Sposami” attraverso le isole del Giappone

Non ci sono molte proposte di matrimonio visibili dallo spazio, ma certamente quella di Yasushi Takahashi, può essere annoverata tra [...]

Il mio ex faceva l’Ironman: Ironman e relazioni sentimentali

Le tabelle di allenamento del vostro fidanzato sembrano un esame di matematica?Siete convinte che il coach del vostro partner stia [...]

Hai mai corso con le ali ai piedi?

Ogni volta che ho la necessità di cambiare scarpe è la stessa storia...Sull'espositore del negozio vedo un paio di scarpe [...]

Voglio essere una top runner (con i soldi di lui)

Troppo spesso tendiamo a pensare che uomini e donne, nello sport, abbiano pari diritti...Ma è davvero così? Un recente studio [...]